經歷了復發轉移的那種痛苦，就好比千辛萬苦打了一場勝仗后，以為會迎來永久的光明、和平與安寧，可是無奈敵軍太強，重新來襲，你不得不收拾行囊，告別親人，背井離鄉重上戰場……

這兩天，一位關注的病友家屬說，你也分享一下治療的心得吧。一直覺得自己的經歷也和很多經歷了復發轉移的人一樣，平凡而又普通，但是如果我的一些感受可以幫助到一些人，特別是與我有同樣經歷的姐妹，那么便如滿天烏云里透出的一點微弱星光，可以在姐妹們抗癌之路提供一些幫助。

看過我之前帖子的友友們，對我的分期、分型、復發經過應該熟悉，我是2017年確診的三陰性乳腺癌，當時做了全切手術和八次的化療，2020年檢查之后發現淋巴、骨轉移、肺多發結節。

我復發后一線就進了實驗組，方案是PD-L1/安慰劑加白蛋白紫杉醇。我的實驗組是二期的，隨機雙盲，也就是我和我的主治都不知道我會被分在安慰劑（沒有任何藥效）加白紫這一組還是免疫藥加白紫的這一組。

但是隨著用藥次數的增多，各種奇奇怪怪的副作用出現，我的教授分析我用上免疫藥的可能性非常大，鑒于自己對免疫治療知識的學習，感覺應該是用上了免疫藥。這期間的治療雖然有點磕碰，但總體方向還是向好的。

這里和大家分享一些三陰復發轉移后的心路歷程。

我和副作用的二三事

治療初始，我自己是一個蒙圈的狀態，就知道既然來了大醫院治療聽醫生的便好了。但是后面我發現，醫院的醫生們，特別是這些大咖教授們的病人很多，工作很忙，很多時候他們對每個病人不可能做到事無巨細，他們甚至第一天見過你，第八天再見到你也不記得你是誰，所以，自己對自己的事必須得上心。

白細胞和神經毒性

由于我是一、八周療方案，三周一個療程，一八用藥后休息一周，白紫劑量不大，基本我的白細胞不用輔助升白（吃藥/打針）都能回升到用藥合格線以上，這點讓我比之前初發時候輕松了不少。但是，白紫的掉發和神經毒性也是厲害的，一療后我頭發就開始稀稀疏疏掉落，二療后就大把大把掉落，我就去剃光了，省心。用藥一年多，頭發長勢也受影響，長出來也是稀稀拉拉的，不成型。

白紫的神經毒性在用藥次數逐漸增多后，就開始逐漸顯露:手指尖、腳掌麻，腳掌就像踩在靜電毯上那種滋滋的冰冷麻木感，仿佛腳不是你的，無論鞋子多柔軟都不能感覺它的舒服，感覺腳已廢，不想走路。

后來看了一些病友的分享以及咨詢了醫生，就購買了b族維生素（有些姐妹吃甲鈷胺）每日服用，然后盡量避免天冷摸冷水，閑暇天氣好時，即便腳麻也要出去走走，活血通絡。偶爾搞點艾草和姜煮水泡下手腳，所以用白紫這一年多以來我的手腳神經毒性還是相對耐受的，沒有出現嚴重的手腳發硬到不能活動的情況。

姐妹們出現手腳神經毒性時候，初期就要重視起來了，有條件還可以醫院吊點營養神經的藥水，不要等嚴重再干預的話，自己身體就不耐受了啊。

皮疹

我在用藥1個多月時候出現了頭皮大面積的皮疹，可以說是長滿了整個頭皮，瘙癢難耐。之前和我的主治說的時候，主治沒看到我的皮疹情況，就讓我買點爐甘石擦擦。

我買了，但是根本沒用，癢得我一個晚上睡不著，又不能用力抓，怕頭皮破潰，而且那時候正當秋老虎，咱們南方10月份還是很熱的。后面我拍照在發給我主治看后，他讓我去皮膚科看。我就找了一位我們當地的皮膚科醫生，給我開了藥擦和洗頭，慢慢好起來了，后面沒有再大面積出現過那個情況了。所以有問題一定得找相關科室的醫生對癥進行治療。

甲狀腺功能

這個必須得提一提，特別是用了免疫藥的友友們。我大概在用藥三個月左右，甲功的檢查就發現甲功五項指標全部亂了，箭頭上上下下的一片飄紅。當時我問了查房的醫生，她沒說什么，就讓我去綜合醫院找內分泌醫生看。

這把我給折騰的，我又去另外的綜合醫院看，又抽了幾次血，感覺我那個月抽的血是我人生抽的最多的一次了，我和內分泌醫生說到我腫瘤醫院的用藥，他們沒說啥（估計也不太熟悉），就說我這不典型的甲亢，讓再觀察觀察，也沒用吃藥。

再過一段時間，我的甲亢又變成了甲減，抽血后，又讓觀察觀察。因為甲功的異常，我的化療用藥也因此停了一周期。由于我之前做過甲狀腺良性腺瘤的手術，得服用優甲樂，后來我的主治就根據我抽血甲功五項指標幫我調整用量，就這樣又一次慢慢把副作用調整過來了。

也因為這次甲功的異常，教授分析我用上免疫的幾率比較大，因為白紫不會出現甲狀腺功能異常的。用藥期間，一直堅持測甲功，隨著指標變化調整優甲樂用量。

發燒

第一次用藥，我一并用上了護骨針，結果第二天就發燒了，高燒，回到老家就去當地醫院發熱門診看了。疫情期間發燒的確很麻煩，當時還是疫情相對緊張的時候，發燒就要做核酸，ct平掃檢查，后面醫生得知我前一天用了化療，且胸部ct沒問題，排除了新冠，就給我開了藥。

那次以后沒有特別的感覺，我也就沒太關注用藥后是否發燒，但是好幾次發現在第一天用藥免疫藥/安慰劑加白紫后，好像身體特別乏，還有幾次出現發冷頭疼的情況，但是第八天單藥白紫就沒有這種副作用，我就在第一天用完藥后側體溫，發現會發燒，且發高燒39度以上，基本兩天就退了。

后面這幾次發燒就跟打卡上班似的，第一天用藥后第二天必然發燒。就在醫生指導下38.5以上服用退燒藥輔助。自己越來越感覺應該是用上了免疫，發燒雖然難受，但是心里也舒坦了許多。

命是自己的，學會接受和面對

復發轉移，要說不擔心、不害怕、不沮喪、不難過那是不可能的，也沒多少個人可以做的到。一路走來，心情跌宕起伏，確診復發時候的傷心難過，就診時候的平靜，治療過程的忐忑、擔心……各種復雜的情緒一擁而上，花了好久去學會接受，面對。

這期間因為心情的起伏，和家人之間也出現各種矛盾，但是總歸想通想透，命是自己的，家人對你好，照顧你是親情，但不是義務。朋友的關心是基于你倆的友情，對你好是人情，對你關心不到也是道理，這世界每個成年人都是一個獨立個體，沒有誰有義務有時間能一直圍著你身邊。

有句俗話不是說呢，靠人靠天靠祖上，不算是好漢。想通了，心理就沒那么多的期待，也就沒那么多的失落，抱怨和傷心，考慮經濟等各種因素，行動方便，所以今年以來的異地求醫都是自己一個人行動，自己照顧自己。休息間隙回到家里，與家人共享天倫。

心情會不會喪？會！特別是看到一些戰友姐妹不斷進展或者人不在了的消息，聯想自己這一路的艱辛，害怕……允許自己傷心難過，但是，過后還是照樣得擦干眼淚繼續前行。

一路披荊斬棘，你問我累不？怕不？那是肯定的。可是想想自己身上的擔子，想想背后那些溫暖的目光，想想家中可愛的親人們……縱然萬般艱難，我告訴自己，縱使有一線希望，我都要做萬分的努力！

習大大的講話里有一句話，與大家共勉:“道阻且長，行則將至；行而不輟，未來可期！”

以上信息僅供您參考。如有任何問題，請咨詢醫療衛生專業人士

封面圖片來源：攝圖網

加硒教授微信：623296388，送食療電子書，任選一本