菠菜是一個愛好琴棋書畫的職業女性， 40歲時診為乳腺癌，歷經一年多的治療，她的生活已經如常人一樣。如她所說：“吃五谷雜糧生病是正常的事情，我還是喜歡這不完美生活中的一切美好。”

確診乳腺癌，那一年我恰好40歲

我出生在淮左名都揚州，生活在六朝古都南京，大運河、秦淮河的水給予了我水的柔韌和剛勁。在生病之前，我按部就班地求學、工作、結婚、生子，一路向前奔跑。我身體健康，生活規律，平時游泳跑步健身，沒有家族遺傳史，疾病尤其是乳腺癌與我從不相干，得知生病時感覺仿佛生命跟我開了個玩笑。

曾經熱愛游泳跑步健身，身體棒棒的，連感冒都很少。

2019年4月底的一天，我迷迷糊糊地睡到半夜，平躺時摸到自己的右側乳房有個小硬塊，而且這個小硬塊明顯有不規則的凸起，一下子把我驚醒了。第二天趕緊前往醫院去做檢查，結果B超檢查完之后醫生直接下了住院通知單。

隨著后面鉬靶、核磁共振等一系列檢查結果出來，醫生判斷為乳腺惡性腫瘤，建議立即進行手術，術前溝通手術方案時，由于病灶是衛星狀帶爪刺，醫生不建議采取保乳手術，而是進行全切手術，后來手術中前哨淋巴結活檢發現前哨淋巴結有轉移，又進行了腋下淋巴結清掃術。

手術之前，先吃遍想吃的，揚州“世界美食之都”的稱號不是浪得虛名的

在緊接著的五一小長假里，我安排好家庭、孩子、工作，把想吃的吃了一圈后住進了醫院準備手術。確定手術時間后，接父母過來幫我照顧孩子，因為不忍心讓他們面對癌癥的恐懼，我只說動個小手術，直到我被推進手術室，通過墻上的信息條，他們才知道我做的是乳腺癌的手術，感謝他們一直是我最堅強的后盾。

術后的病理確定為激素受體陽性乳腺癌，HER2為陰性。但Ki67指標比較高，所以接下來的治療方案是進行化療、放療、五年內分泌治療。

頭發掉了，但我的房間里飄揚起琴聲

為了降低術后的復發，我做了8個療程的密集化療，間隔14天就化療一次。與其他姐妹一樣，第一次化療后一段時間先是頭皮疼，然后我就把齊腰長發剪短了，第二次化療后頭發就開始脫落，第三次化療頭發就都掉完了。為了鼓勵我，老公也剃了個光頭。

長發變光頭，一邊掛化療藥水一邊啃鴨翅

化療帶給我的另一個折磨是吃不下睡不著，五臟六腑像是在火上烤，掛完化療藥水的前三四天我頭暈想吐沒有力氣起床，只能吃一些水果和稀飯。后面身體開始逐漸恢復，在恢復到第二星期的時候就拼命吃，為了增加營養儲備身體能量，直到下一次化療反應開始。老媽天天準備各種營養飯食滋補湯水，希望能盡快恢復身體提升白細胞。不過這些食補也來不及提高白細胞，我還是通過打升白針來提升白細胞數量。

小插曲：為了排解化療的苦，轉移注意力，身體恢復了一些的時候我喜歡彈古琴。那個階段，能不能彈琴成了我身體的風向標，房間里安安靜靜的沒聲音，說明今天起不了床，只能喝粥，每當我房間里面有琴聲傳出來的時候，說明今天身體狀態不錯，能下床能吃飯，老媽就開始燉營養湯。

治療期間，彈古琴調節自己的情緒

放療后的日子，經歷過的姐妹都懂

相比化療的不良反應，放療的不適來得更晚一些。盡管我做的是全切手術，但是也怕切不干凈，同時由于前哨淋巴結的轉移，所以醫生給我安排了術后的放射治療。

放療開始的時候沒感覺到什么不舒服，但后來整個照射區皮膚發紅，到后期的時候皮膚都潰爛脫落了。

對于放射治療的不適，沒有很好的解決辦法，醫生會給開一些噴和涂的藥，前期注意保護皮膚，后期保持皮膚通風，不要淌汗不能粘連，特別是腋下，每天用胳膊支著，讓受損的皮膚自己痊愈。那段時間想起來還心有余悸，不過現在回想起來經歷過的周折，面對現在的生活更加感恩。

熬過放療之后，我目前正在使用內分泌治療，也就是持續5年時間的肚皮針+阿諾新。

接納自己，讓生命重新上路

在治療的很多時候，我能感覺到自己生命的能量很低很弱。特別是化療，每次完成治療之后，我幾乎沒有任何氣力。這個時候需要做點事情讓自己提提精神，暫時忘卻當下的痛苦，興趣愛好就成為一個很好的出口，可以是看書聽音樂，可以是戶外走走，看花看草，一切美好的事物都能給我們帶來正能量。

目前我已經恢復正常工作，我希望生活回歸正常，而不是經常去想自己是一個病人，讓癌癥這個字眼一直在我生活里占據太多的思緒，我只是經歷了這場疾病，生病也是生命的一種體驗，人生總不會一馬平川，總會有高峰和低谷。

在治療的這些時間里我從沒為自己哭過，但在得知一個鄰床的姐妹是原位癌，醫生來病房通知她病理結果，可以免于痛苦的治療立刻給予出院后，我的淚水止不住淌下了。我想病過、經歷過這些的姐妹們，都會明白這種深切的情感共鳴。

現在回顧起來，疾病就像是洪水決堤、河流改道。呼嘯而過留下了一片泥濘和廢墟，而在此之上，生命總會以自己的方式重新上路。在確診乳腺癌之前，我一路向前奔跑在家庭和工作之間，而在癌癥治療的漫長過程里我慢了下來，更多地與自己相處。如果疾病是身體在說話，那就讓我們去聆聽它在說什么。對癌癥的治療，不僅僅從醫學角度思考，更在于從生命的角度敬畏生命，尊重自己、無條件地接納自己，樂于活在當下。我們要相信命運給的不管是糖還是藥，都是我們對生命的體驗。

天地有大，美而不言

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在我治療的過程中，太多有愛的人幫助和支持我，他們是家人、親朋好友、醫護人員、病友，甚至是陌生人，衷心地感謝他們，感謝他們的關懷之心、善意之舉，也正是因為我自己淋過雨，也想盡自己力量為需要的人撐一把傘。

我出生于1979年，從事財務工作。喜歡大自然的花花草草，喜歡古琴、喝茶、咖啡、烘焙、讀書……喜歡這不完美生活中的一切美好。希望我們大家組建起來這樣的一個社群，所有希望以興趣和愛好調整自己生活的病友都可以加入。大家將患癌看成平常的一件事情，在正面應對、積極治療的同時，也不忘記生活中還有更多的其他樂趣，值得我們去體驗、去分享。

關于這個社群的名字，暫定為“樂品人生”，您可以加入進來與我們一起設想更好的名字。加入社群的要求是不定期分享自己的興趣愛好，可以是每周，也可是每天，亦或是隨時隨地，不限于讀書、寫字、彈琴、跳舞、烘焙、運動、旅行、種花養草……。可以交流自己與小癌抗爭過程中的點滴，可以分享路上的風景、彈奏的曲子、讀書心得、烘焙美味等等一切小美好。大家在一起開開心心，如果在南京附近的朋友，我們可以隔三差五約出來小聚踏青。

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