大約從一年前開始，吳女士發現自己的10個手指頭越來越粗，且腿部偶爾會出現疼痛感、還有胸悶癥狀。但她覺得可能是年紀大了導致的，沒有太當回事，在疼痛感出現時會自行服用一些止痛藥緩解。

一日，吳女士在外出時湊巧碰到了一位醫生，醫生一見她的手指就覺得情況不對，建議她去醫院進行肺病相關檢查。開始的時候吳女士還不信，但醫生說出了腿部疼痛、胸悶等癥狀，這才讓她決定去醫院檢查。經檢查，吳女士被確診為肺癌，好在病程還處于早中期階段，可通過外科手術進行根治。經過治療，吳女士很快就康復出院了。

我們都聽過“十指連心”的說法，手指的表現真的與疾病發生相關嗎？這究竟是怎么一回事呢？

一、十指連心是真的嗎？手指能預測健康？

中國中醫藥報特邀專家鄧玉霞表示，中醫經絡學認為每一根手指都會通過經絡連接臟腑，而臟腑又都與心臟相連，所以有了十指連心的說法。

如大拇指上有肺經、食指上有大腸經、中指上有心包經、無名指有三焦經，幾乎囊括了所有腹腔內的器官、小拇指有心經和小腸經穿過。

那手指是否可以預測健康呢？

鄧玉霞專家表示，這個說法的確有科學依據。如手指出現了異常隆起，可能是心肺疾病所致、食指蒼白瘦弱可能與消化系統功能下降相關、大拇指過于細弱則可能與神經衰弱相關等等。

不同手指出現的不同表現可能反應著不同疾病，建議在發現異常后及時去專業的醫院就診，由醫生做出判斷。

二、手指出現這些癥狀，或是疾病的信號

當身體罹患某些疾病時，會從手指上出現異常的表現，這幾個癥狀要警惕。

杵狀指：廈門大學附屬中山醫院腫瘤科副主任醫師潘戰和表示，該癥狀在肺癌患者身上較為常見，由于肺功能異常導致肢體末端慢性缺氧，繼而出現異常隆起，形似杵頭而得名。

手指、腳趾黑痣異變：潘戰和醫生表示，需要警惕可能是黑色素瘤所致，如原先的黑痣突然變大、出血、潰爛以及瘙癢等，都可能是黑色素瘤所致。

無緣由的手指腫塊疼痛潰爛：潘戰和醫生表示，需要警惕可能是皮膚癌、骨與軟組織腫瘤所致，表現為手指上出現結節腫塊，可能帶有潰破、疼痛感。

手指麻木：在沒有受到壓迫的情況下，頻繁出現手指麻木癥狀，需要警惕可能是頸椎病所致。嚴重的頸椎病會導致上肢血液循環受阻，讓肢體遠端的手指出現麻木感。除了頸椎病外，糖尿病、高血壓等病也容易引起手指異常麻木。

手指皮膚發紅：無緣由的情況下，手指皮膚異常的發紅需要警惕可能是肝臟疾病所致。罹患肝病后，會導致體內激素分泌異常，大量的激素會給皮膚帶來不良刺激，誘發皮膚發紅。

北京小湯山醫院主治醫師王若溪表示，生活中我們要注意養護自己的四肢，保持四肢的清潔衛生，避免直接接觸刺激性物質，接觸時最好佩戴手套。同時要注意做好四肢的保暖工作，襪子要穿著透氣性好的。

復旦大學華山醫院顧玉東院士曾推薦過一個手指操，通過活動手指來鍛煉手和大腦，對于預防老年癡呆有一定幫助。具體的操作方式為拇指和食指對捏揉搓一下，之后依次更換成中指、無名指、小指和拇指對捏揉搓一下，交替進行。最后，反過來再做一遍，也就是從小指搓到食指即可。

“十指連心”這句話是有一定科學依據的，日常要多觀察手指表現，在發現異常后及時就醫進行檢查，避免因拖延導致病情加重。

參考資料：

[1]《十指真是連著“心”嗎？手指能判斷疾病》.中國中醫藥報.2018-01-03

[2]《手指這3個變化可能是癌信號》.腫瘤專科醫生.2022-11-03

[3]《手指變粗、指甲變形，一查竟是癌！別不信！出現這些"異樣"或是大病信號…》.科普中國.2021-10-27

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