應對癌病，很多人茶飯不思，輾轉難眠，無論是癌病患者和親屬，都承擔著極大的心理壓力，為康復的期待在勤奮。

科學研究顯示信息，貼近100%的患者在最開始醫治完畢后擔心腫瘤發作，40%的患者在醫治完畢后三年后依然十分擔心腫瘤再次發生。許多患者在康復期較長的時間里都生活在恐懼中，關鍵恐懼源便是來源于對發作的憂慮。

癌病盡管會發作和遷移，但現階段的醫療技術，即便發作也是有痊愈的可能，便是發作，假如醫不好，以現階段的醫療技術，大部分患者還可以獲得長期性存活。

像乳腺癌、甲狀腺癌等癌病愈后不錯，末期癌病，靶向藥物、內分泌失調藥的出現，也拯救了很多人的性命。并且，并不一定癌病都是發作和遷移的。看一下這些防癌成功人士，她們有的經歷過發作遷移，但歷經積極主動的醫治，活的非常好，有的患者圓滿渡過五年，存活二十余年也沒有發作。

換一個角度觀察，讓一個身體正常的人每日生活在恐懼、焦慮不安中，這個人也會迅速生病。人的均衡分成2個層面，一個是精神實質的均衡，一個是人體的均衡。

心里清靜、開心，精神實質均衡就維持的好，精神實質均衡好啦，人體均衡就行；人體均衡好，免疫能力就高，抵御病毒感染、病菌的工作能力就強，抑止腫瘤細胞再繁衍的工作能力就強，就不易發作。恐懼、抑郁針對病況沒什么協助。

患者們期盼重歸一切正常的生活，返回一切正常的工作中和社會發展中，但離去的長時間，覺得一切都發生了轉變，期待親人的貼心關愛，

可有時也會見到她們的疲憊及其略微的厭煩，或是疑惑，非常是年青得癌的人，小孩小，上面有老年人，大家能做些哪些？

1、用心去感受，再次整體規劃生活

很多人沒有得病以前，每天忙碌各種各樣交際或是工作中，生病之后，可能會再次審視自己，以前的各種各樣累成狗，確實值得嗎？生病的親身經歷會使我們更為珍愛生命，愛惜真情，積極造就新的生活方法，享有不一樣的生活快樂。

2、釋放壓力心理狀態，和人溝通交流

打開心扉和大家的親人、盆友、朋友溝通交流，尋找相互之間的協助和關注。有患者由于病癥，經常不自信，躲在家里，不愿意外出，不肯和人發言，擔心與人談起自身的病況，擔心他人看不上。

實際上細心想一想，在得病的全過程中，親人、盆友等大部分都堅定不移地與你站在一起。她們時刻關注著你，照料著你，害怕一不小心損害到你，忍受著你的性子。

將你的恐懼、憂慮、痛疼都告知她們吧，她們會很細心的聆聽，想要知道你的念頭，你的心愿和必須，她們會盡可能地給與你最好地，協助你，照料你，激勵你。

期待每一個患者都能遭受尊重，也期待每一個患者可以打開心扉，英勇地擁抱自己的生活。