從2019年5月15日剛開始，就宣布進入了“三伏天”，入夏后，中國各省將要打開“桑拿浴方式和“蒸烤方式”，盡管天愈來愈熱，但卻也是一個調養養生的最佳時機。

中醫學認為“天人合一”“順時養生”，順應自然的轉變而更改養生的對策，春夏季護陽，以順應自然陽氣的生長發育，秋冬養陰，促使身體陰之氣足以個人收藏。三伏天不但是一年中氣溫最火的情況下，也是身體陽氣更為充沛的機會。

談起陽氣，中醫學強調，虛寒體質的人易患癌病，已得了癌病的病人也是畏寒肢冷；夏天高溫天氣，而艾葉草歸屬于純陽的東西，能迅速提高陽氣，驅走身體積寒，疏經脈氣血，理陰陽，調五臟六腑把涼氣排出來身體之外。

艾炙背部最重要

說起艾炙排寒，主要的便是背部。從頸椎骨到尾椎骨這一段距離，圍繞著主管一身陽氣的督脈，但這一督脈最非常容易瘀阻——督脈上面有兩大涼氣進口：大椎穴（第7頸椎骨橫突下凹處）、命門穴（第二、三椎間盤橫突間），可艾灸大椎穴和命門穴排寒提高陽氣。

也有叫法是，頸椎骨1-3節稱之為“寒癥關”，椎間盤3-5節稱之為“嚴寒關”，腰椎5-8節稱之為“氣血關”，開展全部督脈的艾炙，可散寒振陽。

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許多腫瘤病人艾炙效果非常的好

陽氣是人性命的壓根，一般西醫方面采用放療化療等破壞力較為大的方式來治療腫瘤，最非常容易損害身體浩然正氣或陽氣，艾炙可以固護身體的陽氣，總體提高人體免疫能力。此外，艾炙還能夠修復腫瘤病人的骨髓造血作用，提高白細胞計數水準。

腫瘤病人可灸氣海穴、關元穴等穴道，時間把握在15—三十分鐘以內為宜，由于灸的時間長了，反倒會造成陽氣泄露，達不上好的實際效果。

癌癥病患的一個典型癥狀便是惡心干嘔，還非常容易胃疼、脾胃虛寒、肚脹，可艾炙關元（臍下3寸，中心線處）、足三里（腿膝眼往下量4橫指）、氣海穴等穴道，實際效果較為理想化。

艾炙還可降低手術治療、放療化療后不良反應，調氣、活血化瘀，填補陽氣。如化療期間，相互配合艾灸足三里穴，可合理減輕放化療引發的白細胞減少癥。

艾炙雖好，這種忌諱還要留意

1、艾炙前后左右忌喝冷水、吃冷飯，忌太饑、太撐，食淡為宜；灸后皮膚毛孔伸開，要避寒癥，開水洗手消毒，6小時后再冼澡。

2、臉部不適合立即灸，此外要需注意有皮膚破損處，不可以艾炙。

3、有面部潮紅眼赤、口腔上火、牙齦腫脹等病癥的實熱癥病人，及其有五心煩熱、口干口渴、舌紅少苔、睡覺盜汗等病癥的陰虛證的病人，要盡量減少應用艾灸療法。

夏天護陽防癌好方法：艾炙通陽法

元選穴】大椎穴。

元功效】溫陽散寒。

元實際操作】病人可采用座姿或側臥的姿勢，請親人引燃艾灸貼，指向大椎穴開展回轉灸。艾灸穴位者將艾灸貼指向大椎穴，并間距肌膚2-3厘米上下，向上下方位挪動或不斷轉動地施灸。使病人部分有濕熱感而無燒痛為宜，一般每穴灸10-15分鐘，至肌膚出現淡紅為度。

（Tips：三伏天本就陽氣充沛，癌病病人人體較孱弱，是不是可以開展艾炙，一定要資詢靠譜的中醫院后再決策是不是艾炙）

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