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如果有一天你去醫院檢查，醫生對你說，你僅有3個月的時間了，你能該怎么辦？是慘叫，哭天搶地乞求醫生一定要拯救自己？
回來交待喪事，進行未完結的事兒，靜等死神來的那一刻？……有一個人得出了不一樣的回答，但也創造了一個驚喜！
二零零七年，出生于1963年的凌老先生被確診為“肺癌，腦轉”，即“肺癌末期”。奔忙于好幾家西醫院門診后，醫生們規格全是一致的“活但是3個月”。
這次始料未及的不幸讓他與親人深陷了史無前例的害怕中，確實沒有青山路了沒有？需不需要手術治療？需不需要放化療？需不需要應用專用藥？
不一樣的醫生得出了不一樣的回答，乃至有許多病人盆友幫他獻計獻策，強烈推薦全國各地名中醫名人。
究竟該把自己的生命交給誰？日子里，他每一天都能感受到死神之在鼻頭呼吸的不適感。
由于他的崗位慣性力，他去收集了世界各國各種各樣有關診治信息內容，結果發覺了“癌病僅僅一種慢性疾病”這一顛復周邊人“癌病是最貼近身亡的不治之癥”這一思維定勢的叫法。
擁有這一了解，他好像看到了一線黎明，他慢慢找到了理性，調節了心理狀態，確信自身要是不害怕、不盲目從眾，挑選恰當的醫治方位和路面，就會有機遇杜絕死神之。
當醫生對他說要開顱手術摘除腦中的轉移瘤，不然會耽誤“最好醫治機會”時，他做了個膽大的決策：且慢下刀，先觀查；
當醫生對他說要開胸摘除肺臟的原發性瘤時，他照做了，可是他拒絕了放化療，也拒絕了各種各樣“專用藥”，回家了休養。
他改變了自己的生活習慣，已不繁忙、焦慮不安、焦慮情緒，每日用心吃、用心喝、用心入睡、用心大便、用心鍛練，也有用心笑。
用心吃：吃得“粗、淡、雜、少、爛、素”。
粗——雜糧、粗糧、膳食纖維類食材；
淡——少食高脂、動物蛋白的類食材，適度控制鹽的攝取量（每天每人不超過5克）；
雜——菜譜雜、廣；
少——對食材攝取的總產量及糖、蛋白、人體脂肪的攝取量均應有一定的控制，可以少食用餐；
爛——除水果、蔬菜水果外，別的食材都應煮熟、煮開；
素——多服用新鮮水果蔬菜。
用心喝：飲水與用餐一樣關鍵，每日堅持不懈喝2000mL水，晚飯后盡量避免喝。
用心入睡：早起早睡，確保充足的睡眠時間。
用心大便：讓大便有規律性，大便全過程不做別的事，避免嚴重便秘。
用心鍛練：每日堅持不懈2鐘頭的有氧運動減肥。
用心笑：立即心態調整，不被負性情緒控制，持續創造生活情趣，構建歡樂祥和。
“3個月”，醫生給的性命極限，他穩定渡過；20個“3個月”后，他又穩定渡過“5年價位”，腦部疾病基本上徹底消退，肺臟也內未見異常。
他寫出了自身的防癌過程，他向任何人證實：癌病并不是不治之癥！
他對生命也擁有不一樣的感受和了解，他說道診斷癌病最傷心的關實際上是心理狀態上的，他并不認為自身不幸，只是感覺自身的性命進入了另一個人生境界。
或許有些人會感覺他的事例并不宜任何人，由于并并不是任何人都是有他那樣的聰慧，了解何時該治，何時又不應該過多醫治；也不是任何人都能那么好運，取得成功擺脫一條合適自身的恢復之途。
可是他的的身上有很多明確陳規、對防癌有利的地區非常值得每一個病人學習培訓：更改生活習慣 用心歡歌笑語！這般，才可以有大量生的機遇！
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